Queremos que vivas un verano con todo y por eso te contamos todo lo que tenés que saber para entrenarte durante esta época del año.
EJERCICIO VS CALOR
Entrenar con altas temperaturas
Tips de nutrición
+ un informe especial sobre Aquarunning
ENTREVISTA CENTRAL
Romilda Porrini, la primera corredora amateur que logró clasificar al Ironman de Hawái
GRUPOS DE RUNNING
Te mostramos cómo entrenan en la pista: Montevideo Runners y Runfit.
OBJETIVOS 2015
Una nota para que te motives y planifiques tu entrenamiento hecha por el comunicador Gonzalo Cammarota.
CONOCIDOS: Iliana Da Silva y Rafa Cotelo te cuentan su rutina de entrenamiento.
TESTIMONIOS: Eduardo Dutra y Paola Nande, dos runners que relatan cómo empezaron en este deporte.
Cobertura de la We Run Montevideo y todo sobre la última Half Punta del Este
Y finalmente, en la sección PASO A PASO: la estabilidad ante todo. Te mostramos cuatro ejercicios de TRX.
Por supuesto, todo llega con el cronograma de carreras nacionales e internacionales.
¡Buscala! Desde este miércoles, con El Observador más $ 75.
Inicio de sesión
¿Todavía no tenés cuenta? Registrate ahora.
Para continuar con tu compra,
es necesario loguearse.
o iniciá sesión con tu cuenta de:
Disfrutá El Observador. Accedé a noticias desde cualquier dispositivo y recibí titulares por e-mail según los intereses que elijas.
Crear Cuenta
¿Ya tenés una cuenta? Iniciá sesión.
Gracias por registrarte.
Nombre
Contenido exclusivo de
Sé parte, pasá de informarte a formar tu opinión.
Si ya sos suscriptor Member, iniciá sesión acá