Running vuelve con el verano en puerta

La revista para los amantes de salir a correr llega este miércoles más completa que nunca, con El Observador + $ 75

Queremos que vivas un verano con todo y por eso te contamos todo lo que tenés que saber para entrenarte durante esta época del año.


EJERCICIO VS CALOR
Entrenar con altas temperaturas
Tips de nutrición
+ un informe especial sobre Aquarunning

ENTREVISTA CENTRAL
Romilda Porrini, la primera corredora amateur que logró clasificar al Ironman de Hawái

GRUPOS DE RUNNING
Te mostramos cómo entrenan en la pista: Montevideo Runners y Runfit.

OBJETIVOS 2015
Una nota para que te motives y planifiques tu entrenamiento hecha por el comunicador Gonzalo Cammarota.

CONOCIDOS: Iliana Da Silva y Rafa Cotelo te cuentan su rutina de entrenamiento.
TESTIMONIOS: Eduardo Dutra y Paola Nande, dos runners que relatan cómo empezaron en este deporte.

Cobertura de la We Run Montevideo y todo sobre la última Half Punta del Este

Y finalmente, en la sección PASO A PASO: la estabilidad ante todo. Te mostramos cuatro ejercicios de TRX. 

Por supuesto, todo llega con el cronograma de carreras nacionales e internacionales. 

¡Buscala! Desde este miércoles, con El Observador más $ 75. 


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