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Andrés Silva y cuatro consejos indispensables para salir a correr
El atleta uruguayo enseña cómo hacer un buen estiramiento, controlar la respiración y más. Vea el video
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20 de abril de 2017 a las 15:08
Salir a correr implica bastante más que tener voluntad. Controlar la respiración, hacer un correcto estiramiento antes y después del ejercicio o realizar una pisada correcta son algunos piques que mejorarán su performance.
El atleta uruguayo, Andrés Silva, salió a correr con El Observador y estos son sus piques deportivos.
Piques deportivos, la nueva serie de El Observador
¿Cómo se logra un paro de mano perfecto? ¿Qué es necesario para ejecutar un buen tiro libre? ¿Consejos para ganar en el tenis de mesa? Estas y otras consultas serán respondidas semana a semana por deportistas uruguayos que enseñaran en breves tutoriales a maximizar resultados en el deporte.
